豊川市の接骨院ならまことの接骨院 | コラム

サッカーは世界中に愛されるスポーツのひとつで、多くの人々が楽しんでいます。しかし、激しい動きや接触が頻繁に起こるため、怪我をすることも少なくありません。そんなサッカー選手たちが安心してケガ…

ぎっくり腰は、身体を動かす際に急に発生する腰の痛みの一種で、症状がある方には日常生活に支障をきたすこともあります。しかし、正しい知識と予防方法を知ることで、ぎっくり腰の発生を防ぎ、また症状…

健康への関心が高まる今日、多くの人々が運動やトレーニングを行っています。しかし、筋トレを続けると筋肉痛に悩まされることもあります。そこで、接骨院が教える正しい筋トレ方法を学び、トレーニング…

肩こりや腰痛は現代人の多くが抱える身体の不調の１つで、特に長時間のデスクワークやスマホ操作などが原因とされています。今回は、腰部のストレッチを行うことで肩こりや腰痛の症状を改善する方法をご…

野球をする上で肩の重要性は非常に高く、肩の強化は選手にとって欠かせないトレーニングの一つです。しかし、正しいトレーニング方法を知らないまま行うと、肩や肘に重大なダメージを与えることになりか…

ゴルフはリラックスできるスポーツとして人気がありますが、プレー中に怪我をしてしまうことがあります。特に腰や肩、肘などが痛みやすく、適切な治療をしなければ慢性化してしまい、ゴルフプレーに支障…

怪我や病気によって損傷した右肘の機能回復には、適切なリハビリが欠かせません。そこで、接骨院で受けられるリハビリ方法を紹介します。接骨院は、専門のスタッフによる運動療法やマッサージ、電気治療…

神経痛は、神経がダメージを受けたり、病気や加齢によって引き起こされる疾患の一つです。激しい痛みやしびれなどの症状が現れ、日常生活に支障をきたすことがあります。しかし、接骨院を訪れることで神…

最近、スマートフォンやタブレットを使う機会が増え、ついつい長時間デバイスを見てしまい、頸椎や肩の筋肉に負担がかかってしまうスマホ首痛が増加しています。このような症状に悩む人たちが訪れるのが…

右肘を痛めてしまい、リハビリに励んでいるけど、なかなか改善されないと悩んでいる方もいるのではないでしょうか。そこで今回は、右肘のリハビリにお悩みの方に向けて、実践できるおすすめのストレッチ…